亚伯拉罕的讯息
文：亚伯拉罕 来源：求道论坛 时间：2006-6-10 11:37:51
在1985年，杰瑞和埃丝特·希克斯（Jerry and Esther Hicks）开始与一个自称亚伯拉罕（Abraham）的非肉身老师团体（a group of nonphysical teachers）对话。他们带来了给人启示的喜悦和安宁的讯息。
他们带来的基本讯息：
你是非物质存在的一个物质扩展。
一切万有，或神，尚未完成，正在等你赶上。你是思想之翼的前缘，在此寻求更多：更多令你感觉美好的，更多新鲜的、令人荣耀和振奋的。（本质上，你是在将天堂带到地上。）
你作为肉身在此是因为你选择了如此。
你想要有机会在时空之中体验可口的对照、满怀期望来此与其他寻求喜悦的存在们共同创造，并调谐深思熟虑的思考过程。（什么、哪里、何时、和谁一起，这些也是你的选择。）
你生命的根本是自由；你生命的目的是喜悦。
你可以自由选择发现你的喜悦的新途径。在你的喜悦中，你会成长；在你的成长中，你会增进一切万有的成长。（但你也有自由选择束缚或痛苦……任何人所选择的一切都只是因为他们相信这会让他们感觉更好。）
你是一个创造者；你用你的每一个思想创造。
你常常通过默认来创造，因为你正在得到你所关注的你想要或不想要的事物，但你凭感觉知道，你正在得到（创造）的是否就是你想要的，或者它是否并非你想要的。（你专注于什么地方？）
你可以是、做、或拥有你所能想象到的任何东西。
当你问自己你为何想要它时，你的愿望的要素就被激活，宇宙就开始把它带给你。你正面的情感越强烈，它就会越快来到你面前。（创造一座城堡和创造一颗钮扣一样容易。）
你选择你的思想时，你就是在选择你的创造。
你的爱，内在存在以情绪的形式指导你。抱持一种想要的或不想要的思想，你就会感到一种想要的或不想要的情绪。选择改变这种思想，你就改变了这种情绪和创造。（每天作出更多的选择。）
宇宙珍爱你；因为它知道你最宽广的意图。
你怀着伟大的意图来到世界上，在你选择的道路上，宇宙不断指导你。当你感觉良好，在那一刻，你就是在允许你以更宽广的视野意图获得更多。（你是灵魂投生。）
在你自然的安宁之中放松。一切安好。（真是如此！）
你所感激的一切的本质在不断流进你的现实。当你发现更多要感激的事物，你的感激状态就打开了更多通道，使你对更多的事物感到感激。（当你思考，你就振动。当你振动，你就吸引。）
需要采取的行动和需要交换的金钱是你专注于喜悦的副产品。
在你有意的充满喜悦的旅程上，你的行动将会得到灵感，你的资源将会丰盛，你会凭你的感觉知道，你正在履行你生命的理由。（大多数人是倒过来的，因此大多数人在他们的行动或占有中很少感觉到喜悦。）
你可以适当地无病无痛地离开你的身体。
你无需吸引疾病或痛苦来作为离开的理由。你来临、留下来、或离开的自然状态都是健康和安宁的状态。（你也有自由选择其它状态。）
你无法死去；你是永恒的生命。
在荣耀中，你可以选择放松，并让自己柔和地转向你的纯粹、绝对的能量的非物质状态。你的自然状态就是永恒的状态。（享受这一切。放轻松！你无法做错。）
附言：为了让你拥有神奇、快乐、多产的生命体验，你甚至无需另一个人来理解宇宙法则或我们在此提供的方法，因为你就是你的体验的吸引者。唯有你自己！
万源一 译
http://www.abraham-teachings.com/
亚伯拉罕摘句
感谢求道的转贴，以下是亚伯拉罕的一部分摘句，陆续会有更多：
亚伯拉罕是一种呈现于一切物质事物之中的非物质能量。源头能量。
你有意来到相对的物质世界，为的是要定义你想要什么、是要与创造世界的能量相连，并随它流向你关注的目标，不是因为你关注的目标是重要的——而是因为流动的行为就是生命的根本。
每一个存在总是在接收与它们正在提供的无论什么相配的振动。
野兽，就如你们所有人一样，首先选择自由。而如果身体条件变得无法体验喜悦，野兽——如果由它自己决定——就会重新回到非物质状态。
你能知道某一事物对你是否有价值的唯一的方法是，通过你得到它时它给你带来的感受。
一切万有正在回应你的振动，你称之为上帝。
你的祈祷让你专注，而吸引法则让宇宙中与你的专注和谐振动的一切来到你面前。
没有人可以否认你什么或准许你什么。所有事物都因你的振动而来到你面前。
当你认同你想要的事物，并且你的振动变得与它和谐一致时，经由吸引法则，你召唤能量流经你，这就是生命。当有人停止欲望，生命力就不再流经他们，于是他们就重回非物质状态，在那里，你们拥有各种目标和意图。
想象你所想要的事物的能力——而非只是观察是什么——才能让你超越。你是一个肉身存在，但你远不止此。
如果你不足够自私到让自己感觉良好，那么你就不能与是你的源头的能量——它的确总是感觉良好——连接。
我们从来没有看到你们有谁不是出于这样一个原因而想要得到任何事物：你拥有这样的与生俱来的了解——它让你想要倾向于感觉更好。
生命中的成功的标准不是东西。不是金钱或物质。它完全是你感觉到多少喜悦。
创造一座城堡和创造一颗钮扣一样容易。这只关乎你是专注于一座城堡还是专注于一颗钮扣。
只有当你不了解你有投射思想的力量、并且宇宙会回应你时，恐惧才会存在。
旧的习惯无需戒除，只要用一个在振动上与你是谁、你想要什么和谐一致的新的习惯来代替就可以了。
父母无法替他们的孩子选择伴侣或行为举止。你实际上无法替你的孩子作任何选择而不是在减弱他们的力量。
你永远不会到达任何终点。因此，我们想要提醒你，放松，并开始在路上享受乐趣。
主要事件从来不是展现；主要事件总是你如何去感受每一刻，因为这就是生活本身。
这个世界上的每一个肉身存在都是你共同创造的伙伴，如果你能接受这一点并欣赏愿望和信念的多样性，那么你们所有人都会拥有更广阔、更令人满意、更自我实现的经验。
一个梦是一种展示。就像你的生活是一种展示一样，但做一个梦更快、更容易，并且如果有什么是你不想要的，梦不会如此麻烦。
当你减弱对照，你就减弱你作决定的能力，当你减弱你作决定的能力，你就减弱你专注的能力，当你减弱你专注的能力，你就是在消灭你存在的理由。
物质环境是你扩展的游戏场，没有它，宇宙就无法以它现在的方式扩展。
当你能和你的能量流保持连通，你就总会赢。而你知道吗，为了你赢，没有人需要输。总会是足够的。
如果你想要什么，而它并没有前来，这总是意味着一件事。你的振动与你自己的愿望不相配。
决不要介意它是什么。以你想要它是什么的方式想象它，这样，你的振动就会与你的愿望相配。当你的振动与你的愿望相配时，你经验中的一切每次都会倾向于遇到相配的事物。
改变一个习惯通常需要30天。不是因为你需要30天时间。你可以在68秒钟之内做到，如果你可以做到一回，你就将你的振动保持在那里，但你必须有意识地作出这个决定。
你认为目标在远处，而我们说目标就是去那里的旅程，目标就是你在前往那里的路上你所得到的喜悦。
愿望是所有新的创造的开始。
为了到达你想去的地方，你不必去你不想去的地方。你可以从你所在的地方前往你想去的地方。
宇宙并不知道你正在提供的振动是因为你观察到的事物、或是你记得的事物、或是你想象的事物。它只是接收振动，并用与之相配的事物作出回应。
你对你开什么车是挑剔的，你对你穿什么衣服是挑剔的，你对你吃什么食物是挑剔的。我们想要你对自己在想什么更挑剔一些。
万源一 译
亚伯拉汉摘句 2
一个决定就是愿望的能量的集中，当愿望足够强有力时，就会做出决定。
我们觉得，大多数人用“想要（want）”这个词是的意思是一种向往，一种目前还未满足的愿望。当我们用“想要”这个词时，我们是指一样我想要专注于其上的目标，一个我将我的不分神的、不掺杂的、不冲突的注意力放在一个愿望上，这样，创造世界的能量就能经由我流向这个愿望。
从非物质界，你创造了你，而现在，从物质界，你继续创造，而如果我们不是能量的流动者（Flow-ers of Energy），我们就什么也不是。为了感觉到我们是谁的完整性流经我们，为了一切万有的持续，我们必须有关注的目标——敲响我们的铃铛。这就是让永恒成为永恒。
没有什么要你回去重新活一遍，或去者弥补，或者对现在感到后悔。你生活中的每一部分已恰如其分地展开。因此，此刻，明白了你从你现在所在之处所了解的一切，现在你想要什么？答案现在来到你的面前。怀着喜悦向前去，去得到它。
你的工作就是进入这个物质环境寻找振动与喜悦相配的事物，因此，与源头能量相连，然后追随灵感去做。
灵性与物质相对并非选择。与这个物质显现相关的一切经验都是灵性的。它们都是灵魂的最终产品。你没有什么需要证明。做灵性的你，就像一个能工巧匠一样创造。
大多数正在寻找他们还未找到的伴侣的人，他们对到哪里去是如此感兴趣，以至于他们失去了一路上的乐趣。
如果在你的经验中你经验到他人身上一些你不喜欢的地方，这只有一个原因。你用你的注意力在持续召唤它们。因为不了解吸引法则，经由你观察的老习惯，你已经与你不喜欢的人身上的这些地方取得了振动上的和谐，而且你一直通过你持续给他们的振动在召唤他们身上的这些地方。
无论你在想什么，你都真的是在计划一个未来事件。当你在担忧，你就是在计划。当你是在感激，你也是在计划……你在计划什么呢？
每当你赞美什么，每当你感激什么，每当你对什么感觉良好，你就是在告诉宇宙：“请再多来一些。请再多来一些。”你无需再另外口头声明你这样的意图，如果你允许你的塞子浮起——所有美好的事物都会流向你。
当你提供一个振动，各种宇宙力量就在协同运作以满足你。你真的就是宇宙的中心。
我们希望你们要练习的原则就是做出决定：没有什么比你感觉良好、以及你正在寻找感觉更好的思想更重要的事了。让你的塞子浮起是你唯一值得训练的事情。
你无法由一个不快乐的旅程抵达一个快乐的终点。
真正的耐心是，知道你想要它，并知道它正在到来，并真的享受展开的过程。理解你永远不会做完。因此你也同样会耐心。你永远不会做完。因为每次你想要并且得到了，你也从想要得到的事物那里获得一个新的理解。生活就是新的愿望以及一连串持续的愿望的不断展开。
宇宙富含你所想要的一切事物。它并不是在考验你。它在慷慨地给与你。但你是谱曲者，你是定义者，你经由你充满喜悦的期望这样做。如果你有想要希望的、会非常非常好地服务于你的希望的情感，它是积极的期望。它是激动人心的期望。，
我想什么、有什么样的感受，以及我得到什么，总是相配的。因此，如果我想要与我一
你不能看着你不想要的事物，而不参与并保持这样的振动。将你的注意力从与你是谁不和谐的事物上移开，而你的“现在的振动”将会调节为你真正是谁——然后你就能提升其他人。
你是你全部感知的所有者。但你无法离开你的振动而感知。通过寻找宇宙每一天正在提供给你的财富来一点点地感受你的道路，直至进入一种更大的丰盛感。
世界上混杂着不同的事物，有很多不同的事物正在进行着，没有一种方式是正确的方式。就像没有一种颜色或没有一朵花或没有一棵植物或没有一个指纹是正确的一样。没有哪一个人会是唯一的正确者，而所有其他人都不对。多样性是创造性的产物。你因此可以说：“好吧，我承认有许许多多的多样性，但我不喜欢吃黄瓜。”你可以不吃黄瓜。但你不要要求黄瓜灭绝，也不要诅咒吃黄瓜的人。不要片面地指责你不喜欢的事物是非法的。不要因抗拒而毁了你自己的生活。相反，你要说：“我选择这个，因为它让我喜欢。”
让你主要的意图感觉良好，这意味着好玩、有趣、常常大笑、寻找赞美的理由，以及练习赞美的艺术。在你练习的时候，宇宙——它一直在看着你练习——会不断给你表达赞美的机会。因此你的生活就会变得越来越美好。
如果你的愿望足够强烈，你的信念是什么并不重要。如果你有一个足够强烈的愿望，这个愿望就会是主要的振动，它会超越你的其它振动。
通过每天花更多时间想象、花更少时间做事情来调节你的时间。想象更多、做事更少。直到最终大多数发生的事情是在良好、宁静和预期的状态中发生的。想象你自己成功，看法生了什么。想的更多，做的更少。
万源一 译
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大多数的肉身存在仍在与差异性抗争，如果他们可以的话，他们就会去除经验中的差异性，并且只采纳他们偏爱的事物。但从你更宽广的非存在观点而言，你就不会消除差异性，因为你知道，由此而言，你作为创造者，差异性对于作出决定是基本的。
在你体内的每一个细胞都和创造性生命力有着直接的关系，每一个细胞都在独立地作出回应。当你觉得喜悦时，所有的回路都会开放，生命力或神的力量就能完全接收到。当你感觉有罪、自责、害怕或愤怒时，回路就会受到阻碍，生命力就不能有效地流动。肉身经验就是监视这些回路，并尽可能让它们保持开放。细胞知道该做什么。它们在召唤着能量。
当差异变得越大，愿望也就变得越大，奇迹就是由此而来。一个奇迹只不过是一种引发强烈的愿望、并且不知何故能量与愿望结盟的情形。奇迹就是，每一天的生命的创造力。
你越是说：“我不记得了，”你就越是记不得。你无法找到“失去了的”东西。当你已经决定它丢失了，当它对于你已经丢失了时，它就是丢失了。宇宙不可能将它展现给你。
创造非常明显的、积极丰裕的资金流会如何？善于观想金钱轻易地流经你会如何？花钱会如何？给更多的人工作会如何？给更多的人机会会如何？你花的越多，越多的人就会得益，越多的人就参与进游戏并与你互动。你的角色就是要利用能量。这就是你为什么存在的原因。你是一个能量流动的存在，一个聚焦装置，一个感知者。你是一个创造者。在整个宇宙中，没有比进入能让愿望轻易出现的更大差异性的环境，却不让能量流向你的愿望更糟糕的事了。这是对生命的真正浪费。
我们是在要你相信安宁。乐观之中存在魔力。悲观之中什么也没有。在积极的期待之中，有着激动人心和成功。在悲观或没有愿望之中，什么也没有。你所想要做的就是重新定义你和能量流的关系。我们不是要你指鹿为马。我们不是要你看着不是你想要的事物而假装它是你想要的。我们要你做的是，练习转移你的视线。练习改变你的视角。练习和不同的人说话。练习去新的地方。练习过滤资讯以找到你想要的感觉，并运用这些事物让你有回家的感觉。换句话说，我们想要你在你的喜悦之中感到熟识。熟识你积极的期望、熟识你对一切安好的认知，因为一旦你找到它，宇宙就会尽其所能给你一切安好的证明。
你能安乐地、喜悦地、开朗地、健康地生活，只要你拥有经由你召唤生命的愿望。人们并不会因为时间而死亡。人们会因为不让这个舞台刺激他们做出决定而死亡。人们死亡的唯一原因不是因为他们已对在这里不再做决定，就是因为他们已决定以非肉身存在。
因为别人无法在你的经验中振动，所以他们无法影响你经验的后果。他们能保持他们的意见，但除非他们的意见影响了你的意见，否则他们的意见毫无意义。千万个人可能反对你，而这并不能对你产生负面影响，除非你反过来反对他们。千万个反对你的人在影响着他们的振动。他们在影响他们经验中正在发生的事情。他们正在影响他们的吸引点，但这并不会影响你，除非你反过来反对他们。
吸引法则是普遍存在的，每一个人都受它的影响。我想什么、我感觉什么和我得到什么总是相配的，这一点永远正确，而且这个世界上没有哪一个人出生时是不知道这一点的。但是许许多多、许许多多人还没有提问，还没有准备好接受答案。因此我们说，尽管每一个人都想要这样的讯息，但并不一定每一个人都已经准备好了。因为如果他们并不提问，你的回答只会激怒他们，所以我们不会浪费时间去试图让任何人相信任何事。
你并不说：“让我们进入这个世间经验之中，从所有存在的观念中选出一些好的、我们都可以认同的观念，并且共同生活。”相反，你会说：“让我们进入，采纳存在的观念，并把它们扩展成更多。让我们将差异扩展得更大，这样愿望就会更多，这样能量就会有更多流动的通道。”
你的内在存在会想要你展现每一件你决定自己想要的事物。你的内在存在会想要你知道你有价值和能力去拥有、存在或去做的任何事情。你的内在存在会想要你实现你认同的每一个希望和奇思妙想。
如果你不在想一个负面的想法，你的振动就会上升到它自然的正面的所在。
世间的痛苦只是情感的一种延伸。它总是一回事。有两种情感。一种感觉良好，一种感觉糟糕。这意味着，你要么正在与你的能量流相连，要么你正在阻止你的能量流。
你对自己把大部分注意力放在上面的事物的感觉如何？如果你生活中的某些事物几乎在你每次想到它时都会带给你负面情感，如果是我们，我们会尽一切努力把负面的事物赶出我们的觉知。
无论你想什么，宇宙都有能力提供。任何事物，没有例外。所以，你的工作就是思想的魔术。宇宙可以传送，并且会传送。
吸引法则无处不在，当你听到：“你要求，就给你，”没有比这更强有力的声明能让事情发生。你如何看你的要求？用你的说的话吗？宇宙并不听你说话。你用你的愿望要求。由差异生出愿望。愿望。要求。正是它们呼唤生命力。
烦恼是在用你的想像力创造出你不想要的事物。
让事情发生并不是你的工作。梦想它并让它发生才是你的工作。吸引法则会让它发生。怀着喜悦，你创造一样东西，然后你将你的振动和它保持一致，而宇宙必定会找出把它带给你的方法。这就是吸引法则的承诺。
开始从你的内在现实得到真正的快乐。大多数人反其道而行之。大多数人会说：“好，我需要这个，等我得到它了，我才会感到满足。”首先，实现诺言的理由是它给了你在内在现实玩这个游戏的理由。它是你的想像，它是能量流经你的感觉——这就是生活。
无论何时，当你想要的某样事物并没有展现时，会是出于两个原因：或者是你的振动、你的信念、你提供的与这样事物有关的主要振动与你以为的你的愿望并不相配，或者是你和你的愿望极其相配，但你以为你想要的这样事物并不相配，因此宇宙就不会传送它。
“那么，为什么我是我这个样子，为什么我生来就是我这个样子，为什么是这样的设定？”我们说：“为了其中的乐趣。为了其中的喜悦。为了其中的扩展。为了其中的成长。为了其中的不同。为了其中的愿望所产生的价值。”
如果你知道一切安好，你就知道了你需要知道的全部。如果你知道生活本就应该是快乐，你就比几乎所有人知道得更多。如果你知道你的感觉方式就是你如何与源头相连的指示器，那你就知道了相对于总人口而言只有极少数的有意识的创造者知道的真相。动物都知道这一点。
你们的动物都知道一切安好。你们的动物都活在当下。它们了解自己此刻的力量。它们期待宇宙向它们让步。它们不担心、不烦恼、不乞求、也不制定法律或规则，或试图去管理。它们是纯粹的正极能量。你们的动物更多在满足的能量范围内振动而非在感情的能量范围内振动。它们的欲望是来自于非物质界，并继续受到和你们一样想要能量平衡、想要维生的愿望驱使。
动物和人之间的不同是动物在它的意图方面更普通。人通常较少混合，通常较少允许能量流动，但是更明确。这就是为什么人被视作创造者，而动物更多是被视作能量的平衡者。
万源一 译
http://www.qiudao.net/qdw/ArticleShow.asp-ArticleID=1070.html
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